如何预防习惯性流产的发生

　　习惯性流产的发病率非常高，需要女性引起足够的重视，以免造成严重的后果。作为准妈妈们来说，如何预防习惯性流产的发生，以下几个方面希望能起到预防作用。

　　个人的清洁卫生：注意个人的清洁卫生是预防疾病最有效的方法，同时清洁不卫生也是最容易感染病菌的途径。应勤洗澡多换衣，适当注意阴部的清洁，但不要过度运用清洁剂，防治病菌感染。衣着应宽大，少穿紧身衣、高跟鞋等。

　　有规律的起居：早睡早起，保证8小时睡眠时间，午睡，不要太安逸也不要太劳累，尽量参加适当的运动，。养成大便定时的习惯，保证大便通畅。

　　合适的饮食：选择富含各种维生素及微量元素的饮食，要易于消化，如蔬菜、水果、豆类、蛋类等。

　　谨慎房事：为了孕妇以及胎儿的安全，习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　保持心情的舒畅：西安现代妇产医院妇科专家表示，很多流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。妊娠期要保持精神的舒畅，避免过度紧张、烦闷等。可以早起吸收新鲜空气，看一些娱乐书籍缓冲一下神经。

　　身体检查：包括夫妻双方的孕前检查和定期的产前检查。孕前检查可以预防胎儿畸形以及疾病得以治疗防治流产因素，孕期检查可以防治晚期流产以及定时观测胎儿发育情况，利于医生及时处理异常情况。

　　温馨提示：以上是西安现代妇产医院妇产科专家对“如何预防习惯性流产的发生”的详细介绍，希望能对读者有所帮助。如果您还有其它问题，您可以点击在线咨询专家，与专家一对一的沟通，资深专家将耐心为您解答。此外，网上预约还可以免挂号费。西安现代妇产医院关爱您的健康!

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