上环从出现以来就受到很多女性好评，放置节育环的手术操作很简单，副作用小。是所有这些避孕措施里面最便捷，效果最好的一种措施。但是在进行上环前后我们都要注意做一些准备工作，具体的需要怎样做呢？

上环前的准备需要做些什么？

首先，要注意上环的时间选择：上环要选择在刚刚没有月经了，就在一周之内都可以进行上环手术，现在上环的话，效果好、不易脱落，出血也是很少的。

其次，在进行手术前一天最好不要发生性行为：其实这是最低的标准的，最科学的上环准备应该是在最近一周之内都不要发生性行为，就可以避免刚刚上环就怀孕的窘相。

再者，一定要做术前检查发现炎症先行治疗：女性带有炎症就进行手术的话，这是所有妇科手术的大忌，是会导致很严重的炎菌感染的，还很不容易处理，后期问题是很严重的。

最后，在心理上做好准备：做任何手术都是存在一定风险的，上环也不例外，在宫内防置节育环其实已经是个大手术了，所以不要太紧张了，尽量配合医师的操作这很重要。

上环后的护理还需要注意的有些什么？

1.在手术完成前三天最好先静卧多休息：上环是小手术，还是需要静养来帮助宫体的内部肌肉，来慢慢接受环的存在。

2.注意阴道的护理会有少量的出血是很正常的：第一天就有出血了，以后要注意用清水清洗。不要用洗液。

3.不要做剧烈的体育运动避免下身出现疼痛：刚刚上环所有的“参与者”，宫壁、内膜都需要时间来适应，过量的运动就会造成腹部压迫。

4.记得补充适当的营养物质：最需要补充的就是铁元素，选择动物内脏这些食物中含铁丰富。有利于身体恢复吸收。

5.一月之最好不要发生性行为：暂时的阴道环境还没有恢复，是还要注意阴道的御菌能力暂时较弱，发生性行为就会出现感染。

上述是专家针对上环前后的护理做出的一些介绍，由此可见，上环前后的护理对于女性来说是非常重要的，女性朋友一定要引起高度的重视，以免给自己带来不必要的危害。