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早孕期间要注意哪些?

2015-03-17 来源: 西安现代妇产医院

怀孕是每个女性朋友最开心最自豪的一件事了,很多年轻的女性在怀孕的时候会非常的开心,但是却有着一个很大的问题就是不知道该做什么好,什么可以做,什么不可以做,很多年轻的女性都会有这样的一个疑问,就是早孕期间要注意哪些?

早孕期间要注意哪些?现代早孕检查

在饮食上多吃富含蛋白质的食品,如鱼、动物肝脏、血制品等;主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃;忌食酸辣食物、也应少吃甜食,而要多吃蔬菜和水果。

注意劳逸结合,防止肌腱劳损长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部以及背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。

为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。

 

孕妇每周接触电脑时间不超过20小时,要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。

在早孕期间一定要预防感冒,因为严重的感冒病毒会导致胎儿出现流产、发育畸形等现象。

要注意卫生,少在外面走动,避免接触有病的人群,还要积极做好防寒的准备。

防止细菌感染,在早孕期女性要注意避免感染,特别是病毒性感染,因为这会导致胎儿在发育时出现先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等严重后果。

早孕怎么办?

女性在早孕期间要去医院进行彩超检查,可以全方位的多角度的进行检测,能对胎儿的身体和骨骼的发育做出准确的,如果胎儿有异常变化,也可以及早采取处理措施;以便随时如果是意外怀孕的话,一定要选择专业正规的医院进行人流手术,同时把握好人流手术的最佳时间,将人流手术对女性身体的伤害降至最低。

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