产妇坐月子期间饮食禁忌？坐月子期间产妇需要恢复身体健康、分泌乳汁喂养婴儿，且还有血液伴随恶露排出，因此坐月子期间产妇需要摄入大量的营养物质。西安市现代妇产医院(妇产科)的专业医生表示，产妇由于身体抵抗力较低，因此一些食物是不能食用的。下面我们看看具体的饮食禁忌有哪些?　　

　　1、不易消化的食物：分娩后产妇的消化系统正常的消化机能降低，因此为了保障产妇通过饮食摄入足够的营养物质来恢复身体健康和分泌乳汁，在坐月子期间产妇应避免食用不易消化的食物。

　　2、含有大量雌激素的食物：产妇如果食用含有大量雌激素的食物，如母鸡，将会致使体内含有的雌激素增加，最终对乳汁的分泌造成影响。

　　3、生冷食物：分娩不但会对产妇的阴道、子宫等生殖器官造成一定的损伤，还会对消化系统造成一定的影响。又产妇的身体较虚弱。

　　4、辛辣、刺激性食物：坐月子期间产妇食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、韭菜、大蒜等易引发上火、便秘，从而不但对自身身体健康恢复造成影响，还会正常的喂养婴儿造成影响。因此坐月子期间产妇应避免使用辛辣、刺激性食物。

　　5、寒性食物：产妇在坐月子期间食用寒性食物，将会不利于体内血液的循环，从而导致肠胃消化吸收障碍，最终对身体健康恢复和分泌乳汁造成影响。因此在坐月子期间产妇应避免使用寒性食物，如苦瓜、番茄、海带、西瓜、香蕉等。　　

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